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中医刮痧的常识 刮痧的注意事项

返回首页 2013/07/05 11:03   河北21健康网
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  如今,人们越来越重视健康,因此,很多人都在需找健康养生的方法,很多人通说中医刮痧的好处就不少,除了能治小病外,还具有健康养生的功效,而且操作起来简单易行,因此深受养生爱好者的喜爱。

  刮痧的痧是什么?

  痧就是在皮肤下面,我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片,实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。体内的风湿之气和血液里的一些代谢产物,引起了血液循环障碍就会出痧。刮出来的痧和淤血不是一回事:淤血多是由外伤引起的,出血量比较多,有淤血的部位都疼痛,活动不便。刮痧以后出现的红色或者紫红色的斑点,出血量很少,是从毛细血管中渗透出来的,刮完以后就不痛了,而且由于痧的排出促进了血液循环,增加了新陈代谢的速度,具有治疗的作用。

  

中医刮痧的常识 刮痧的注意事项

 

  刮痧的注意事项

  人体最大的器官是皮肤,皮肤保护着人体不受细菌的侵犯,而且皮肤有代谢的功能,刮痧使毛孔张开后把体内的废物通过皮肤代谢出去了,这也是刮痧作用的一个方面。当然也不能说把全身皮肤都刮一刮,皮肤张开后全身的疾病就解除了。

  1、刮痧的时候要背着风,因为刮痧使毛孔张开后如果被风吹着容易中寒邪。

  2、饥饿状态、运动后、大出血后体质都比较虚弱,不宜刮痧。

  3、刮痧必须用刮痧油,用红花油代替是不好的。很多人都以为红花油可以活血化瘀,其实红花油里很多辅药对皮肤有刺激,比如辣椒素,辣椒素对治疗跌打损伤有益,但用作刮痧就会增加对皮肤的刺激,使皮肤会变得粗糙、过敏、起疹子、出现黑斑。如果应急状态下用一些香油是可以的,但是作为一种长期的保健治疗来说效果肯定是不如刮痧油的。